¿Cuál es la causa de la piel seca?
En algún momento de nuestras vidas tendremos la piel seca. Si bien las causas de la piel seca pueden ser muy variadas, desde el clima hasta los productos que usas, la causa primaria de la piel seca es la falta de hidratación. La capa externa protectora de la piel (llamada epidermis) está compuesta por piel muerta y aceites naturales que ayudan a retener la hidratación y mantener la piel lisa y suave. Si no hay suficiente agua o si se reducen los aceites protectores, la barrera de la piel puede secarse, volverse áspera con escamas y costras.
Algunas de las causas más frecuentes de la piel seca incluyen
Exposición solar
La exposición solar sin protección hace que la piel pierda hidratación y aceites esenciales, y que se vea seca, escamosa y envejezca de forma prematura, incluso en las personas jóvenes.
Clima
Aire seco = piel seca. Los climas cálidos y secos, la calefacción bajo techo y el aire acondicionado pueden quitarle hidratación a la piel.
Baño
Los baños calientes o las duchas prolongadas pueden quitarle a la piel sus aceites naturales, sin mencionar algunos jabones y limpiadores para piel seca.
Lavado de manos
Si bien el frecuente lavado de manos es esencial para una buena higiene, elimina los lípidos que forman la barrera de la piel.
Limpiadores abrasivos
Lavarte con limpiadores abrasivos puede dañar tu piel.
Natación
Nadar con frecuencia en piscinas que estén demasiado cloradas también puede secar la piel.
Genética
La piel seca puede ser hereditaria. Los estudios revelan que la genética puede desencadenar problemas comunes de piel seca, como los eczemas.
Afecciones de salud
La piel seca y con picazón es común en personas con diabetes e insuficiencia renal.
Medicamentos
Los medicamentos para la hipertensión arterial (como los diuréticos), para bajar el colesterol y combatir el acné (como los retinoides) pueden secar la piel.
Edad
Con la edad, nuestra piel genera menos aceites naturales y se vuelve más delgada y seca.
Consejos para prevenir la piel seca
Una de las mejores maneras de prevenir la piel seca es mantener la piel saludable y humectada:
Bebe mucha agua y come alimentos ricos en antioxidantes y ácidos grasos que ayudan a revitalizar y retener la hidratación (como arándanos, naranjas, salmón y batatas).
Utiliza productos para el cuidado de la piel para limpiar y humectar tu piel.
Limita tus baños o duchas a 10 minutos y evita el uso de agua caliente y jabones secos y ásperos.
Aplica un humectante inmediatamente después del baño para ayudar a retener la hidratación en la piel.
Busca ingredientes humectantes, como la dimeticona, la glicerina y el aceite mineral, que ayudan a mantener la barrera de hidratación de la piel.
Usa un humidificador por la noche para recuperar la humedad del aire.
Elige telas que no dañen la piel, como el algodón.
Protege tu piel de los dañinos rayos UV. Usa pantalla solar todos los días, durante todo el año.
Evita fumar. Fumar seca la piel y contribuye al envejecimiento prematuro.
Bebe alcohol con moderación. El alcohol tiene un efecto deshidratante en la piel.
¿Cómo puede LUBRIDERM® ayudar a la piel seca?
Los humectantes de LUBRIDERM® devuelven la hidratación a la piel con una combinación de ingredientes que nutren y ayudan a hidratar y revitalizar la piel seca.
